はじめに
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2025年の夏フェスに初めて参加する人は、不安や疑問がたくさんあると思います。「何を持っていけばいいの？」「どんな服装が正解？」など、準備の段階でつまずいてしまう人も少なくありません。
この記事では、そんな夏フェス初心者のために、必要な持ち物と快適に楽しむための服装について、小学生にもわかるようにやさしい言葉で解説します。
「＊これはオリジナルのイメージ画像です。」
夏フェス2025に向けての準備とは？
夏フェスは、ただ音楽を楽しむイベントではありません。屋外で行われるため、日差し、雨、暑さ、冷えなど、自然の変化にも対応しなければなりません。
しっかりとした準備をしておくことで、疲れにくくなり、1日中楽しむことができます。
【持ち物リスト】これだけあれば安心！
絶対に持って行くべき10アイテム
- 小さめリュック or ウエストポーチ（両手が空くタイプ）
- チケット（スマホ保存＋紙の予備も）
- モバイルバッテリー（長時間の電池切れ防止）
- 飲み物（凍らせたペットボトルもおすすめ）
- タオル（汗をふく・首に巻く・座るときに使う）
- 日焼け止め（こまめに塗り直そう）
- 帽子（つばの広いタイプが◎）
- レインコート（突然の雨対策に）
- ウエットティッシュ（食事前後・汗ふき）
- 現金（屋台や物販で必要な場合あり）
あれば便利な＋αアイテム
- 冷感タオル、ハンディファン
- レジャーシートや折りたたみイス
- 替えのTシャツや靴下
- ゴミ袋（自分のごみは持ち帰ろう）
「＊これらの画像はオリジナルのイメージ画像です。」
1. 水分補給アイテム
- ミネラルウォーター（1ℓ以上）
- 保冷ボトルや保冷バッグに入れて、氷や保冷剤を追加
- 経口補水液／スポーツドリンク
- 電解質補給用に500ml程度持参
- 塩分補給タブレット／塩あめ
- 汗で失われるミネラルを素早く補給
- 汗で失われるミネラルを素早く補給
2. 日差し対策アイテム
- つば広帽子 or キャップ＋首後ろ用の日よけカバー
- UVカットサングラス
- 日焼け止め（SPF30以上）
- こまめに塗り直せる携帯用サイズ
- こまめに塗り直せる携帯用サイズ
3. 体温調整アイテム
- 冷却タオル
- 携帯用ミストファン／ハンディファン（充電式or電池式）
- 保冷剤 or 凍らせた保冷パック
- タオルに包んで首筋や手首に当てると効果的
4. 衣類・装備
- 通気性・速乾性のあるUVカット長袖シャツ
- 着替え用のTシャツ・靴下
- 軽量ウインドブレーカー（急な雨具兼用）
5. 快適グッズ＆安心グッズ
- ウェットティッシュ／汗拭きシート
- レジャーシート or 折りたたみチェア
- 日陰を作ったり、地面からの照り返しを防止
- 救急セット「絆創膏（ばんそうこう）・消毒液・常備薬など」
- モバイルバッテリー
- スマホ・ファンなどの予備電源
＊これだけで正解とは、言えませんが、参考までに。これらなどを組み合わせて持参していただければ、長時間の炎天下でもより安全・快適にライブを楽しめるのではないでしょうか。
【服装の基本】動きやすくて涼しいのが勝ち！
初心者におすすめの服装（男女共通）
- Tシャツ＋ショートパンツ or 軽めのパンツ
- スニーカー or スポーツサンダル（踏まれても大丈夫な靴）
- UVカットのパーカーやアームカバー（日焼け防止）
- サングラスや帽子（熱中症予防）
避けたい服装
- ヒールや厚底サンダル（ケガの原因）
- 白い服（汚れが目立つ）
- 厚手の長袖（熱中症リスク大）
4. 衣類＆快適グッズ
公式サイトは、こちらから！
2. 日差し対策アイテム
公式サイトは、こちらから！
1. 水分補給アイテム
公式サイトは、こちらから！
3. 体温調整アイテム
公式サイトは、こちらから！
【よくある質問Q&A】
Q1：1人でも参加していいの？
A：もちろんOK！最近は1人で来る人も増えています。
Q2：荷物はどれくらいがちょうどいい？
A：リュック1つに収まる量がベスト。軽量・最小限が鉄則です。
Q3：服装はおしゃれより実用重視？
A：はい！まずは安全・快適性が第一。おしゃれはその次に。
「＊これらの画像はオリジナルのイメージ画像です。」
【2025年の主要夏フェス情報】
2025年も全国で人気の夏フェスが開催予定！一部を紹介します。
- フジロックフェスティバル（新潟・苗場）
- サマーソニック（東京・大阪）
- ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2025 千葉市蘇我スポーツ公園（千葉市中央区）
- ライジングサン（北海道）
| フェス | 公式サイト | e＋（イープラス） | チケットぴあ | ローソンチケット |
|---|---|---|---|---|
| FUJI ROCK FESTIVAL（新潟・苗場） | https://www.fujirockfestival.com/ | https://eplus.jp/sf/search?block=true&keyword=FUJI%20ROCK%20FESTIVAL%2725&kogyo=015097 | ||
| SUMMER SONIC（東京・大阪） | https://www.summersonic.com/ | https://eplus.jp/sf/live/festival/ss | ||
| ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2025千葉市蘇我スポーツ公園（千葉市中央区） | https://rijfes.jp/ | |||
| RISING SUN ROCK FESTIVAL（北海道） | https://rsr.wess.co.jp/ | https://eplus.jp/rsr/ |
チケット等の公式サイトは、こちらから！
まとめ：準備で差がつく！夏フェス2025を最高の思い出に
夏フェス初心者でも、しっかり準備をすれば大丈夫。
- 持ち物は「最低限＋快適グッズ」で荷物を軽く。
- 服装は「動きやすく・暑さ対策重視」で安全に。
楽しい夏フェス体験は、事前準備から始まります。
2025年の夏、最高の音楽と空気を感じながら、一生の思い出を作りましょう！
良い夏をお過ごしください。
＊いつも最後まで、ご愛読していただいて、ありがとうございます。
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